गर्मी की वजह से पसीना निकलता है जिससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। इस वजह से ब्लड वॉल्यूम घटता है और ब्लड प्रेशर भी ड्रॉप हो जाता है। सूरज की तपन और गर्म हवाएं स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं को ट्रिगर कर सकती हैं। इसमें ब्लड प्रेशर का गिरना भी एक है। … Read more
धूप से आने के बाद या शरीर जब बहुत ज्यादा गर्म हो तो ऐसे में शरीर डिहाइड्रेटेड हो जाता है और प्यास लगती है। मौसम दिन पर दिन गर्म होता जा रहा है। ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट शरीर में पानी की मात्रा को बनाए रखने की सलाह दे रहे है। अक्सर देखा गया है कि … Read more
पीरियड्स महिलाओं के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, लेकिन अत्यधिक दर्द कई महिलाओं के लिए एक बड़ी समस्या बन सकता है। इस लेख में, हम पीरियड्स के दर्द को कम करने के लिए कुछ असरदार उपायों के बारे में बता रहे हैं। 1. हीट थेरेपी: गर्म पानी की बोतल या हीटिंग पैड का उपयोग … Read more
होली रंगों का त्यौहार है, लेकिन रंगों से खेलने के बाद त्वचा, बालों और कपड़ों पर रंगों का जमा होना एक आम समस्या है। रंगों को हटाने के लिए कई तरह के उपाय किए जाते हैं, लेकिन कुछ उपाय त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं। यहां कुछ अचूक उपाय दिए गए हैं जो रंगों … Read more
अब आप घर पर ही न्यूनतम सामग्री के साथ कांच जैसी चमकती त्वचा पा सकते हैं, मुख्य रूप से गुलाब जल का उपयोग करके, जो किसी भी दुकान में आसानी से उपलब्ध है। चमकती त्वचा पाने के लिए लड़कियां अक्सर हर महीने हजारों रुपये खर्च करती हैं और तरह-तरह के महंगे ट्रीटमेंट करवाती हैं। हालाँकि … Read more
तेज रफ्तार से दौड़ती जिंदगी में गर्म चाय की चुस्की राहत तो देती है, लेकिन सावधान! अगर आप चाय का मज़ा प्लास्टिक के कप में ले रहे हैं। प्लास्टिक के कप में लगातार चाय या दूसरी गर्म चीज पीने से खतरनाक एलिमेंट आपके शरीर के अंदर पहुंच सकते हैं। आप प्लास्टिक के कप में चाय … Read more
हर कोई चेहरे पर निखार लाने के लिए तरह-तरह के नुस्खे अपनाता है. जिसमें से एक बेसन भी है. लेकिन इसमें कुछ चीजें मिलाकर लगाने से आपको घर पर ही बिल्कुल पार्लर जैसा निखार मिल सकता है. चेहरे पर निखार लाने के लिए हर कोई कई तरीके अपनाता है। इन्हीं में से एक है बेसन। … Read more
‘सहर से शाम तक बंदे जो अपनी भूख सहते हैं, ये अपनी इन वफाओं से खुदा को जीत लेते हैं।’ ‘जो प्यासे हलक रब की याद आती है, अदा कुर्बानियों की किस कदर ये रब को भाती है।’ ‘यह रोज़ा रखना बंदो का बहुत महबूब है रब को, ये उनके मुंह की बदबू मुश्क से … Read more
