पीरियड्स के दौरान ये 5 गलतियाँ पड़ सकती हैं भारी, महिलाएं अभी जान लें!
मासिक धर्म (Periods) हर महिला के जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है, लेकिन यह समय कई बार शारीरिक और मानसिक चुनौतियों के साथ आता है। पेट में तेज दर्द, थकान, चिड़चिड़ापन और मूड स्विंग्स इस दौरान आम बात हैं। यह वह समय होता है जब शरीर में हार्मोनल बदलाव (Hormonal Changes) होते हैं, जिसके कारण…
