यूपी में सरकार बनते ही बुलडोजरों का रुख होगा गोरखपुर की तरफ- अखिलेश यादव

समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष अखिलेश यादव ने कहा कि उत्तर प्रदेश में समाजवादी पार्टी की सरकार बनते ही बुलडोजरों का रुख गोरखपुर की तरफ कर दिया जाएगा अखिलेश यादव ने कहा कि 2027 विधानसभा चुनाव में उत्तर प्रदेश से भाजपा का सफाया हो जाएगा।

डॉ राम मनोहर लोहिया सभागार में समाजवादी पार्टी के कार्यकर्ताओं को संबोधित करते हुए अखिलेश यादव ने कहा कि 2027 विधानसभा चुनाव में उत्तर प्रदेश से भाजपा सरकार का सफाया हो जाएगा अखिलेश यादव ने आगे कहा कि भाजपा की सरकार में प्रदेश हर स्तर पर पिछड़ता जा रहा है विकास पूरी तरह रुक गया है जनता महंगाई और भ्रष्टाचार की मार झेल रही है।

film-emergency: इमरजेंसी फिल्म से प्रॉब्लम क्या है,समर्थन में उतरे मनोज मुंतशिर

बॉलीवुड एक्ट्रेस कंगना रानौत की स्टारर फिल्म इमरजेंसी film-emergency की रिलीज टल गई है। फिल्म को लेकर विवाद होने के बाद सेंसर बोर्ड ने अभी तक इसे लेकर कोई क्लैरिफिकेशन नहीं दिया है। इस बीच, कंगना ने अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम अकाउंट से कवि और लेखक मनोज मुंतशिर का एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में मनोज मुंतशिर ने फिल्म को सर्टिफिकेशन नहीं मिलने पर कई सवाल उठाए हैं।

फिल्म के जिस-जिस हिस्से पर आपत्ति दर्ज कराई गई है, उस पर मनोज मुंतशिर ने सवालिया निशान लगाए हैं। साथ ही अभिव्यक्ति की आजादी को लेकर बातें कही। उन्होंने आपत्ति दर्ज करने वालों से गुजारिश की है कि उन्हें दिक्कत है तो कंगना को अदालत ले जाएं, फैसला कानून करेगा। वहीं, कंगना रानौत ने वीडियो शेयर करते हुए कैप्शन में इसे इमरेजंसी वर्सेज फ्रीम ऑफ एक्सप्रेशन लिखा है।

film-emergency, छोड़िए ये महानता का ढोंग

मनोज मुंतशिर ने कहा, ष्इमरजेंसी 6 सितंबर को रिलीज नहीं होगी, क्योंकि फिल्म को सेंसर सर्टिफिकेट नहीं मिला। अच्छी बात है, लेकिन ये सर्टिफिकेट का खेल आधा-अधूरा क्यों खेला जा रहा है, पूरा खेलना चाहिए। लगे हाथ एक और सर्टिफिकेट हमसे छीन लेना चाहिए कि हम अभिव्यक्ति की आजादी का सम्मान करने वाले लोग हैं। छोड़िए ये महानता का ढोंग, एक फिल्म तो हमसे बर्दाश्त हो नहीं रही, फ्रीडम ऑफ एक्सप्रेशन की बात करते हैं।ष्

film-emergency, अच्छा प्रॉब्लम क्या है इमरजेंसी से?

उन्होंने आगे कहा, ष्अच्छा प्रॉब्लम क्या है इमरजेंसी से, प्रॉब्लम ये है कि इंदिरा गांधी की निर्मम हत्या दिखाई गई है। तो क्या इंदिरा गांधी की मौत रोड एक्सीडेंट में हुई थी, हत्या नहीं हुई थी? उनकी प्रॉब्लम ये है कि इंदिरा गांधी के हत्यारों को सिख दिखाया गया है, तो क्या सतवंत सिंह और बेअंत सिंह सिख नहीं थे? प्रॉब्लम ये है कि जरनैल सिंह भिंडरावाले को आतंकवादी दिखाया गया है। तो क्या हजारों निर्दाेषों की निर्मम हत्या करने वाला वो दरिंदा आतंकवादी नहीं था?

लोगों को पहले फिल्म को देखना चाहिए

मनोज मुंतशिर ने श्इमरजेंसीश् के सिख-विरोधी होने के तमाम आरोपों को खारिज करते हुए सिखों के सैंकड़ों सालों के गौरवशाली इतिहास के बारे में बात की। उन्होंने कहा कि लोगों को पहले इस फिल्म को देखना चाहिए, फिर अपनी राय बनानी चाहिए और कुछ आपत्तिजनक लगे तो कोर्ट जाना चाहिए। आपको बता दें कि मनोज मुंतशिर ने फिल्म श्इमरजेंसीश् के गाने लिखे हैं।

शुगर के मरीज को सुबह भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, दवाएं भी हो जाएंगी बेअसर

Avoid These Food In Morning In Diabetes: भारत में ज्यादातर लोग नाश्ते में पराठा, पूरी, ब्रेड और जूस जैसी चीजों को शामिल करते हैं। इन चीजों को हेल्दी मानकर खाने वाले लोगों को ये जानकर हैरानी होगी कि डायबिटीज के मरीज के लिए इस तरह का नाश्ता सबसे ज्यादा खराब साबित होता है।

डायबिटीज के मरीज को सुबह उठकर इन चीजों के सेवन से दूर रहना चाहिए। अब सवाल उठता है कि डायबिटीज के मरीज नाश्ते में क्या खाएं? जिससे दिनभर उनका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहे। अगर आप सुबह उठकर ब्रेड बटर या जैम टोस्ट खाते हैं तो ये सबसे बड़ी गलती करते हैं।

न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटीशियन स्वाति सिंह की मानें तो सुबह उठकर फलों का जूस, ब्रेड, टोस्ट, शहद, पूरी परांठा और बिस्कुट जैसी चीजें का सेवन सेहत के लिए ठीक नहीं है। खासतौर से डायबिटीज के मरीज के लिए ये सबसे खराब चीजों में से एक हैं। इस तरह का खाना सुबह ही शरीर में ब्लड शुगर लेवल को हाई कर देता है। जानिए डायबिटीज के मरीज को कौन सी चीजें बिल्कुल नहीं खानी चाहिए?

डायबिटीज के मरीज नाश्ते में न खाएं ये चीजें

सफेद ब्रेड– डायबिटीज के मरीज को सुबह सफेद ब्रेड का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए। व्हाइट ब्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स काफी हाई होता है और ये प्रोसेस्ड फूड होने के कारण अपने सारे पोषक तत्व और फाइबर को नष्ट कर देता है। सफेद ब्रेड डायबिटीज में नुकसानदायक है।

फलों का जूस- नाश्ते में जूस पीना लोग फायदेमंद मानते हैं, लेकिन हेल्थ एक्सपर्टस ब्रेकफास्ट में जूस पीना ठीक नहीं मानते हैं। इससे शरीर में शुगर का लेवल बढ़ता है। जूस में फाइबर न के बराबर होता है। खाली पेट जूस पीना डायबिटीज में नुकसानदायक साबित होता है।

कॉर्न फ्लेक्स और मूसली- कुछ लोग नाश्ते में कॉर्न फ्लेक्स, मूसली और सेरेल्स खाते हैं। ये प्रोटीन से भरपूर हो सकते हैं लेकिन कई बार इनमें शुगर भी होती है। इसलिए खाने से पहले चेक कर लें। बिना शुगर वाले ये नाश्ता खा सकते हैं।